Escala25
Sobre
Apresentação do projecto ESCALA25
Quando falamos de desportos que se complementam, escalada e surf são um par de sucesso comprovado.
A escalada ajuda em quase todos os aspectos do surf, ao facultar um work-out completo que consequentemente aumenta a força, equilíbrio, endurance, flexibilidade e ao nível de movimentos dinâmicos. Conseguimos controlar melhor a prancha, aguentar mais tempo e entrar melhor e mais rapidamente nas ondas
A componente mental e psicológica é gigante também, todos nós sabemos o que é ficar largos períodos de tempo sem surfar (este Verão foi um exemplo terrível neste aspeto), todos nós procuramos alternativas ao mar para nos mantermos fit/saudáveis, desde o skate, btt, yoga, artes marciais, as opções são muitas.
Não queremos roubar o protagonismo a nenhuma destas actividades, só queremos apresentar-nos como mais uma opção, divertida, saudável, outdoor e que tudo tem a ver com o nosso life style como surfistas.
Estamos situados na Ponte 25 de Abril e somos o primeiro ginásio de escalada outdoor no centro de Lisboa, com área de Boulder e escalada à corda (altura máxima 12 mts…..para já).
Vantagens
10% sobre o valor de entrada a todos os federados/associados.